Edzésleírás

Eléggé motiválatlanul indultam, az első 2 km-en még az is megfordult a fejemben, hogy hazasétálok. Nem volt nálam a GPS óra, mert kölcsön kellett adnom és nagyon zavart a kontroll hiánya. Rossz így ragaszkodni tárgyakhoz, így többet kell kölcsönadnom.:-)

Aztán egy csomó német turista jött szembe a bicikliúton, akik valamilyen úton-módon megérezték a "válságom", és rám mosolyogtak és aranyosan bíztattak:-) Ettől jobb lett a kedvem.

Dombon fel megpróbáltam meghúzni, hogyha majd a Futótárssal futok kevesebbet kelljen hátratekintgetnie, már ammennyire az erőmből futotta...

Öltözködés: rövid ujjú technikai poló+futópulcsi, első 1 km-en jó, utána meleg, a dombok után és közben forró!