Cyco 48 km Bringázás 2010-10-03-n 10:00-kor

Cyco bringázás

2010.10.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

48 km

Tempó

01:56 p/km (30.97 km/h)

Edzésleírás

Nagykállói kör. Doki, Nándi, Petike, Balogh Lőrinc, és én. Visszafele Nyírturánál elválltam tőlük, jöttem haza. Jó tempót mentünk, nekem, most ez kicsit sok is volt (34-35). 2 óra laza kerekezés volt a penzum (nekik) nekem elég volt ennyi is. Jólesett.

Mivel ma önkormányzati választás van, aktuális a következő sláger:

http://www.youtube.com/watch?v=R2I2mK_3_ns&ob=av2e

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	48	01:56	30.97	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.