Hauanita futás

2010.10.09 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:18

Távolság

6 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Pick utcai futóverseny.
Amúgy szerintem rövidebb volt.
Ééééééééééééés, nem téptem magam. :)
Továbbá, szikrázó napsütés,  jópár ismerős, Waka-waka.
Jó volt, köszi :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:18 6 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

AAni képe

AAni 4996 napja

Húha! Gyors voltál! Gratulálok!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4997 napja

Jó volt látni. Remélem az uszodában is találkozunk majd, mert szükségem lenne egy oktatóra. Hajrá Anita!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4999 napja

Gratula Ani! Tényleg szép idő volt. Én a suliban görnyedtem (mérnök-közgazdász szakon). Gondoltam is rád :-)
monique képe

monique 5000 napja

(mármint a 4:33 simán meglenne, gondolom)

monique képe

monique 5000 napja

gratula! a 200m-ről... ha maxra futottad volna akkor is meglenne ez a tempó :))

Amatőr képe

Amatőr 5000 napja

Ügyes vagy! :)

Hauanita képe

Hauanita 5000 napja

Köszönöm mindannyiótoknak! :))

Zilaci! Én is örültem a Te társaságodnak!! :))

Bodlac! Affranc, ezt eltitkolhattad volna ;)
Mondjuk még úgy is 4:42-es átlag úgy, hogy tényleg jól esett. Teljesen elégedett vagyok magammal :)))))

bodlac képe

bodlac 5000 napja

Grats. Tényleg rövidebb volt 200 m-rel.

zilaci képe

zilaci 5000 napja

Köszönöm a társaságodat. :)

mjoci képe

mjoci 5000 napja

Gratulálok.:)))))))))

Felszerelések

Puma Complete Ventis