Edzésleírás
Esti futás, pulzusmérő nélkül, 3 körönként mértem az időt!
1.3-as: 9:05 2.3-as:8:14 3.3-as:7:59 4. 3-as:7:53 5.3-as:8:24 6.3-as: 9:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:47 | 7.2 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |