Edzésleírás
500 m mell, 500m gyors , 500 mell és 300 gyors
Nagyon nem lehetett haladni mert sokan voltak, és minden sávba jutott 2-3 libegő fóka...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.8 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |