szileee futás

2010.11.07 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

8 km

Tempó

08:23 p/km (7.16 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Bemelegítés, és levezetés a pályán kívül.. A max. pulz. 161-162 lett volna, csak egyszer kb. 10 mp-ig meghúztam egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 8 08:23 7.16 0 0 172 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!