Edzésleírás
Már esik az eső,de én mégis délelőtt ezt láttam :))
http://picasaweb.google.com/yoyooka/FutokirandulasNagykovacsi#
Sajnos csak telefonos,ezért nem túl élesek ..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 13 | 10:37 | 5.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
De Yó heYeken futykorászóól:))
Egs!
10.43.-ra értem fel a Kopasz -kilátóhoz.Máshol is ilyen anyaggal kellene sármentesíteni,nem gyöngykaviccsal amiben elmerül az ember futócipőstül,bringástól.Pár éve is Budakesziről nekiindultam a Virág-völgynek bringával,aztán tolhattam,mert nem mindenhol tudtam a sóder mellett tekerni.Lakk -és körömcipőben sárban úgysem mennek ki a kirándulók az erdőbe.
Edit :)
Ja ja Zoli egymást váltottuk már megint :/ Nem sokkal jöhettél ám utánam ...
Mán megint elkerültük egymást:)) Egészségedre.
Jók ezek így is.....de még jobb lett volna, ha pl. engem is magaddal vittél volna.... :)))
Egészségedre!!!
eeszteer 4961 napja
Ez a legjobb az egészben, hogy valahogy futás közben mindig "süt a nap"...:)) Egészésgedre ezt a szép futást Yoyokám!