Edzésleírás
Bár ma nem volt olyan gyönyörű napsütéses idő,de azért nem sírok tócsát magam elé,hogy a Szabadságom első napján nem süt a nap :))
Elfutottam a Meszes hegyre ,már rég voltam arrafelé,és olyan klassz hullámos a pálya . Persze addig 4 kili felfelé a sárgán ,de megkocogható ,nem vészes. Aztán kiértem úgy 45 perc alatt ,és a Meszesen kicsit elidőztem vagy 15 percet,mert a papp földeket felszántották ,és olyan szép szinesre száradt a főd ,hogy a vadak ott csemegéztek ...gondolom kukorica ,vagy búza lehetett vetve .Nem tudtam kivenni ,hogy Szarvasok vagy őzek voltak,mert elég párás is volt a levegő.
talán még most is ott ülnék,ha nem fagytam volna oda a hegyoldalhoz,Erősen fújt a szél a Meszes is olyan Nagy -szénás jellegű hegy . Visszafelé éppen gyalogoltam,mikor elkezdett szitálni az eső,bakker,az ágyneműk meg kint vannak gyerünk cillagom ,tedd oda magad .de mivel az eső hamar abba maradt elfelejtettem,hogy miért is rohanok. Az első leágazásnál már nem is hazafelé mentem,hanem egy másik dombra ahol megint csak szép kilátás nyilt a fák tetejére . Sajnos levél már nincsen a fákon,cserébe viszont lehet rugdalni az avart .
Viszont az ágynemút még mindíg nem hoztam be :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 15 | 08:28 | 7.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól kezdődik a szabid. Élj belőle sokat odakint. Egészségedre.
Nincs is ennyi szabi a világon! :O)) Ha boxolnál Yoyoo, te lennél a diótörő... :o))) A cucc meg majdmeccárad
Cillagom, nem futsz erre felénk, ha már úgyis szabin vagy? :-) Diót törni úgysem tudsz, az ágynemű sem szárad, nos? :-)
Hát ez az én nem dugtam el Edit ,és fel is falták ;) Most kéne törnöm megint egy rekesszel karácsonyra ,de pont elkezdett esni az eső :/
Jaa és az ágyneműm is elázott :PP
No szép...mi meg csak gályázzunk.....hol itt az igazság???? Bübüüüüüü...én már megpucoltam az összes diókészletünket.....és jól eldugtam nehogy felfalják....
hmmm Zoli szerintem nem vaddisznó volt ,ahoz azért elég magasak voltak ;)
Na ja pecsenyém :)) csak nincs jóidő,pedig diót kéne törnöm :/
az az berzsókám :)
A Meszes-hegy, aminek a kereszt van a tetején, ugye? Azt néztük, amíg piknikeztünk jelzésfestés közben.
persze... aki szabin van annak könnyű...:D
Nem vaddisznók voltak azok véletlenül ?:)) Egészségedre.
Bozót 4954 napja
Bakker, szerezz má nekem is egy ilyen állást! Egyik szabi a másikat éri :P
Diót törni jöhettek, van több rekesznyi....