Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:13Távolság
19.7 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
Hosszú futás Matyi2 úrral az erdőben. Jó idő volt rövid felsőben verettük.
850m/5,04
2km/10,56 11,10 11,31 11,32 11,22 11,37 11,30 11,42 11,27
850m/5,17
A frissítést elrontottuk, mert nem vittünk inni semmit....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:13 | 19.7 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4949 napja
Ilyenkor már nem szoktam frissiteni félmaratonon ,de én rövidnadrág és rövid felsőben kentem tegnap és ma is !
Egyébként gratulálok neked majd a Tokaji hegyen találkozunk!!!