zolle futás

2010.11.15 Hétfő, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:33

Távolság

16.5 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

7km 40:16; 

7km 36:45; 

(benne 10 emelkedő) 15:32; 

+futóisk.;

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:33 16.5 05:37 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 4935 napja

Köszi Csajok :-)

dorik képe

dorik 4935 napja

Kezd hasonlítani a régi Zolleeera...

smarcsu képe

smarcsu 4935 napja

hajnalok hajnalán, ráadásul jó kis tempó. grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!