Cyco 17 km Futás 2010-11-23-n 17:30-kor

Cyco futás

2010.11.23 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:55

Távolság

17 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Futás a Sóstói útig (pizzázó elé) 700m/4,09

3900m/20,39 20,21 19,48 20,12

700m haza / 3,43

Jóleső futás,jó tempóban, látszik tegnap jól kialaudtam magam (kb 10 óra alvás).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:55	17	05:14	11.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 4939 napja

mit álmodtál???hogy másnap 17kilit fogsz futni???egészség!!

dgabica 4940 napja

Milyen jól néz ki az edzésnaplód! Irigylésreméltó :-)

atis.hu 4940 napja

Gratula a sok alváshoz!!!

Felszerelések

Nike Pegasus futócipő

Egyéb Everton futónadrág

Adidas nyári futósapka

Egyéb Kalenji futómez

Egyéb Everton futómez

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.