szileee futás

2010.11.30 Kedd, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

8.4 km

Tempó

08:22 p/km (7.18 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

maffetone, maffetone... kezdem unni, hogy nem javulnak az idők! Sőt romlik :(   8'30"-as volt az első kili..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:13 8.4 08:22 7.18 0 0 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!