zolle bringázás

2010.12.07 Kedd, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

50 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Edzésleírás

60' 90rpm;

EL 5x3'-2' (25');

20' 90rpm;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 50 02:06 28.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4910 napja

grat. hajnalok hajnalán már megint. brrr.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!