zolle Úszás

2010.12.08 Szerda, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

4x (50 láb, 100 egykaros, 150 erős, 200 tempós-oldalérintéses)

100 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.2 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4908 napja

nekem is :)

zolle képe

zolle 4909 napja

Hiányzott a végéről még egy 1000 folyamatos gyors. :-))

smarcsu képe

smarcsu 4909 napja

jó volt ez :) grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!