jocccc 8.6 km Futás 2010-12-13-n 00:00-kor

jocccc futás

2010.12.13 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:59

Távolság

8.6 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

egy hét betegeskedés után végre újra kimentem. a szokásos rakparti kör, de a szél nagyon kellemetlen volt, főleg a Lágymányosi hídon. csak szép lazán mentem, de azért nem esett olyan jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:59	8.6	05:07	11.73	0	0	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgerry 4933 napja

Na jól van, már aggódtam, hogy miért nem edzel. Ez a nyavaja nálunk is sok emberen átment.

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.