zolle bringázás

2011.01.09 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

116.5 km

Tempó

02:04 p/km (29.13 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
139

Edzésleírás

60' 95rpm; 

EL 4x3'-2' (20'); 

60' 95rpm; 

EL 10x75''-45'' (20'); 

1:20' 95RPM;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 116.5 02:04 29.13 0 0 0 139 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!