Edzésleírás

Montizás: garázs - erdő - Sóstóhegy - Libabokor - Nyírtura - Nyíregyháza. Egy fokozattal könyebb fogsorra tettem mint szoktam, nagyobb lábfordulat, de valahoyg nem haladtam. Az első órában 145-es pulzust produláktam és a szokásos 27 km-es kört alégkésőn fejeztem be, 1:08 alatt. Hát ezzel nem szorítom meg Cancella-rát (legalább is az idén) legfeljebb Kancsa Ellát :-) Már kezdtem aggódni, hoyg ennire gyenge vagyok, mikor ugye rámsötétedett, és avárosban kezdem el kerekezgetni. Egy kúton megnéztem a keréknyomást , és nem volt 1 bar.... Áhá, ez itta gond! Kerekezés után le akartam mosni a bicakt, egyszerűen mindehol tömeg. Mindeki most mossa az auóját. A városi össze-vissza bicajozást meguntam, túl veszélyes volt, hiába voltam kivilágítva mint egy karácsonyfa, a járdára festett bicikli utakon az agresszív gyalogosok fittyet hánynak arra, hogy az bicajosoknak is fent van tatva. Gondoltam görgőzök még egy picit, de már inkább vacsiztam, mert megéheztem .  Kb ennyi.

1 hozzászólás

Gida 4886 napja

KancsaAncsa Ella :))

M.o-on bringautakon menni...az kész röhej tudom én is.

Jó bringamosást, és szerelést! :)