Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
35 kmTempó
02:34 p/km (23.33 km/h)Pulzus
Átlag
116
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
10 perc bemelegítés ellenállás nélkül
10 perc közepes ellenállással
10 perc erős ellenállással
5 perc pörgetés gyenge ellenállással
10 perc erős ellenállással (1 perc ülve, 1 perc kiállás)
10 perc pörgetés közepes ellenállással
5 perc jumpolás 8-as ütemre
5 perc jumpolás 4-es ütemre
5 perc pörgetés közepes ellenállással
10 perc erős ellenállással
10 perc levezetés ellenállás nélkül
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 35 | 02:34 | 23.33 | 0 | 0 | 0 | 151 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
