Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:23Távolság
13.1 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
103
Maximum
164
Edzésleírás
700m/ 4,13/132
3900m/21,26/148 21,57/154 20,43/156
700m/3,51/146
Futás a friss havon hóesésben, ami így elég képlékeny volt a lábam alatt. Nehéz volt a talajfogás, minden lépés csúszott. 1óra 13 perc után nem akartam tovább kínozni a szalagjaimat, holnapra hátha elseprik a havat... Az erdő a hópaplan miatt teljesne látható volt, jó lett volna ott futni, kár, hogy az erdei utakat pláne nem takarítják ilyenkor.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:23 | 13.1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 103 | 164 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4876 napja
biztos eltakarítják...Te láttál már valamerre hótolókat?!mert a máisk utcába van a közter,de én még nem láttam őket..bizti megvárják az olvadást
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4876 napja
:-) Meg az ilyenkor szokásos duma: "hogy nem voltunk felkészülve a havazásra :-)