Cyco Úszás

2011.02.01 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.3 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

Úszás (amolyan szoktató jelleggel) a TéKán. A héten nyílt újra az uszoda, ez amolyan réhangolódó lubickolás volt. Találkoztam Kovács Ritával (2 x EB győztes, 16 x világkupa győztes hosszútáv úszó) és kérdezte mit úszok. Mondom amolyan össze-vissza , ma csak szokom vissza a környezetet, mert ugya 6 hétig zárva volt az uszoda. Mondta nem úszok rosszul. Ennek nagyon örültem, mert ha még nem is úszok jól, de legalább már nem rosszul :-)

Mondam kb. 40perc szokott átlagban lenni az az idő amit bírok fejben, és oda tudok figyelni az úszásomra, mert ez nekem nagyon uncsi. Mondta ő is. Lehet kis motívációt akart ezzel adni, mert ez persze nehezen hihető attól aki 5000m-en és 10 000 m-en is EB győztes volt. :-)    Minde esetre jó volt ilyeneket hallani az egyik legnagyobbtól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.3 23:05 2.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny képe

Danny 4869 napja

Haza kellett volna vinned estére :P XD

Nyomasd a görgőt. Próbálj lenyomni 1 teljes órát és tegyél bele féllábas tekeréseket és kiállásokat. Úgy színesebb a dolog.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!