napsugárraforgó 15 km Futás 2011-02-03-n 16:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.02.03 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

15 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Ismét a két Spártai Hőssel.

Már nagyon unom ezt a nyomorult hideget és szürkeséget!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:40	15	05:15	11.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4867 napja

Jár az elismerés ....

toncsofia 4867 napja

na még egy vki, akinek már nagyon tele van a....... a téllel...... azért Egs!

Tamás55 4867 napja

Jöttél volna sielni, itt süt a nap. Egyébként ne panaszkodjon aki két hössel fut.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.