Cyco Úszás

2011.02.12 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Úszás a TéKán, 2000 m egyben,majd 500 m mell.hoyg kicsit másképpen is átmozgassam magam. Igaz ez még nem egy "Necromedvei magasság" de jól esett. Úszás után terv a kerekezés lett volna, de a nagy sár és az erős szél a görgőre kéynszerített. Hiáűba süt szépen a napocsak. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!