Edzésleírás
Na itt a tegnapi másik oldala. 10km-t terveztem, de ennyi tellett. Kozival kezdtem és 5 km-nél Gabec is beállt. Én 7 km-nél ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:56 | 7.5 | 05:43 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi történt veled egy nap alatt? Vasárnap száguldás, hétfőn meg kínlódás? Ilyen ez az átkozott futás!!! De akkor holnap megint száguldásnak kell következnie :-)
Probálkozom mindig én is :-) Grat az edzééseidhez jól nyomod spori
Számon fogjuk kérni a tavaszi időt rajtad :) még van két hét...
Majd a hétvégén nincs kiállás.
Nem baj, majd legközelebb többet futsz! Egs!
eszko 4855 napja
Reméljük valami jó jön! (gyorsvonat)