Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:52Távolság
11 km Szint: 400 mTempó
07:37 p/km (7.87 km/h)Edzésleírás
A szokásos vasárnapi hegyi futás. 2 x terveztük felmenni Csabával és Szabival, végül én csak 1x mentem. Nem sok motívációm volt, így lazára vettem. Jobb lett volna ma pihenni, több értelme lettvolna. De ze már csak ott derült ki. A lényeg, hogy jövő hétvégén és azt követő hétvégán nem megyünk hegyre futni.
5,5 km fel: 45,28
5,5 km le: 38,23
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:52 | 11 | 07:37 | 7.87 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
