Edzésleírás
A mai futásnak volt egy-két szakasza, amely kimmmmondottan rossz hatással volt a bioritmusomra.:-))) Az elkerülőn szembe szél szakadó hóval kombinálva...kemény...Ennek ellenére iszonyatosan élveztem!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:14 | 10.3 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 156 | 149 |