Edzésleírás
Ma 3 km-es tempó futás lett volna, de már a bemelegítésnél kiderült, hogy helyenként nagyon csúszik a járda, így nem kockáztattam. Viszont próbáltam egy tempós Maffit futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:25 | 5.1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 147 |