eszko futás

2011.03.08 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:25

Távolság

9.6 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
118
Maximum
142

Edzésleírás

Lalival és Zolival kimértünk egy 7 km-es távot, mint lehetséges verseny táv. (május 28-án Makón félmaraton)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:25 9.6 05:34 10.78 0 118 142 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszko képe

eszko 4833 napja

Ok.

 

ebihal.a képe

ebihal.a 4833 napja

Ha meglesz a versenykiírás azért szóljatok! Ha tudok ott leszek

eszko képe

eszko 4833 napja

Köszi Lilla, ha véletlen valami kell kereslek, de ha eljössz futni az a legnagyobb segítség.

Levi aki úgy fut mint te, annak abból kellene pénztkeresni. (már gazdag lehetnél) Lalival egyeztetem a "kolbász" ügyet.

levix képe

levix 4834 napja

Na evvel a félmarcsival tele vannak a hétvégeim Májusban.Minden szombatra esik egy maraton.

lilla képe

lilla 4834 napja

akkor ott leszek! a nyavaja sem utazik gyulára 15-én, ha ti itt sürögtök a szomszédban! segítség kell, bármi? viszlát, baján!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!