eszko 20.6 km Futás 2011-03-12-n 15:00-kor

eszko futás

2011.03.12 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:14

Távolság

20.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

122

Maximum

167

Edzésleírás

Nem megy, fáradt vagyok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:14	20	05:13	11.51	0	122	167	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bigyi68 4823 napja

Csatlakozom a bájos előttemszólóhoz. Bárcsak nekem is ilyen sz...ul menne mindig :-)

lilla 4830 napja

5:00 percest futottál, vazze, mi nem megy????? :)))))))

levix 4830 napja

Nem volt az rossz.A fáradságot el lehet intézni.

aviczian 4831 napja

Sajnállak :-) Ez a tempó ilyen pulzussal nekem hihetetlen. Pihi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.