Edzésleírás
K3/E / K1 23p bem. 6x1p/6pp MAX bpm 85-95rpm /125-135bpm,105rpm 5pp 7x20mp/4:40pp max rpm /125-135bpm,105rpm 5p lev 2x8x30mp/11,1pp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 56 | 01:58 | 30.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |