zolle bringázás

2008.02.29 Péntek, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

56 km

Tempó

01:58 p/km (30.55 km/h)

Edzésleírás

K3/E / K1 23p bem. 6x1p/6pp MAX bpm 85-95rpm /125-135bpm,105rpm 5pp 7x20mp/4:40pp max rpm /125-135bpm,105rpm 5p lev 2x8x30mp/11,1pp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 56 01:58 30.55 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!