Edzésleírás
3 körül névnapozás volt a melóhelyen, emiatt aggódtam hogy fogom bírni (sütik, üdítők).
A buszvégen még 9 fokot mutatott a hőmérő, de a Remete-réten még erőlködve ugyan, de lehetett volna hógolyózni. Meglepetésemre elég lazán mentem fel a dombokon. A Dömörkapuig kicsit saras volt, de jól muzsikált a cipő, bár a nedves kövek ma is csúszósak voltak. Lefelé is jól tapadt a topánka.
JÓVÓT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 14.2 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |