Edzésleírás
Dömörkapuig 23' nemhiába na, szokatlan még a terep, meg így rögtön neki a hegynek.
Innen 32' Remete-rét, tulajdonképpen lazán, néhány emelkedő azért nyögve nyelős lett.
TSZ
Tempósan, mégis lazán lecsorogtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:04 | 14.2 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |