napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:34Távolság
10 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
Zsófival.Megmutattam neki az 5:20-as,5:10-es,5-ös tempót.Először még beszélgetett,aztán nagy volt a csend,de bírta.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:34 | 10 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4819 napja
.... szóval akkor a tempót fel a hangeröt meg lefokoztad..... :))) Ügyesek voltatok...