Cyco 13 km Bringázás 2011-03-27-n 09:00-kor

Cyco bringázás

2011.03.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

13 km

Tempó

03:37 p/km (16.60 km/h)

Edzésleírás

Ultra könnyű regeneráló edzésecske. Kitekertem Dokihoz (Örökösföldre - Foreverland), belsőt vittem neki, majd eltekertünk a ViniBike talkozási pontra (Zöld Elefént). Ezt követően jöttem hazafele, csak kis átmozgatást terveztem, de sajnos nagyon alulöltöztem, így fáztam is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	13	03:37	16.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4816 napja

Ha ledefektelek kiderül. Remélem akkor ott leszel :-)

Doki79 4816 napja

Köszi a belsőt, ha nem jó amit adtam, szólj és adok másikat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.