Cyco 34.5 km Bringázás 2011-03-31-n 16:00-kor

Cyco bringázás

2011.03.31 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

34.5 km

Tempó

02:07 p/km (28.36 km/h)

Edzésleírás

Tekerés Sóstón körbe körbe a ViniBike-al. Hátul beszélgettem Cserpák Tamásal, mikor arra lettünk figyelmesek, hogy eltüntelk előlünk a többiek, és nem tudtuk merre mentek. Köröztünk még egy kicsit, majd mivel ment haza, én is úgy döntöttem befejezem, és megyek egy kis szaladásra.

Nagy , kimerítő edzést nem tervezek, mert amúgy is alíg aludtam az elmúlt 3 napban, meg szénhidrátstoppon is vagyok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	34.5	02:07	28.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.