napsugárraforgó 19 km Futás 2011-04-23-n 10:10-kor

napsugárraforgó futás

2011.04.23 Szombat, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:41

Távolság

19 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Tekergés Zsófival és Toncsival.10 perc-1 perc,ami visszafelé már elég hektikus lett.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:41	19	05:53	10.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 4796 napja

Ismerős az edzésleírás és a futóstílus is, 1 hete volt benne részem. :)

Egészségetekre!

toncsofia 4796 napja

Ès nem volt fagyi utána? Pedig ennyi km után járt volna.... egs!

Shrek 4796 napja

Jó kis tekergés lehetett! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.