smarcsu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:56Távolság
5 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
5vös 5ös. jó kis csapattal, Ági szurkolt nekünk :). ja és természetesen Ildi miatt nem várt jó teljesítmény (az elején úgy megindult, utána már kénytelen voltam folytatni abban a tempóban :). Zsóti azt ígérte, megtanít gyorsabban futni (szerintem nem tudja, mit ígért, mert sok sört ivott :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:56 | 5 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
smarcsu 4776 napja
köszönöm szépen :))
nyaff 4776 napja
szép volt, gratulálok :)
breky 4776 napja
Neked is kijár a gratula, szép tempó ez!
zolle 4776 napja
verseny volt?
Gratula. :)
R-a 4776 napja
na végre! hajlandó voltál futni :) eeezzz igen!!!!
smarcsu 4776 napja
köszönöm :)))
Noncsa 4777 napja
Szép időt mentél és örülök, hogy találkoztunk:)
Daniloo 4777 napja
Gratu, jó a tempó!
G.Ildi 4777 napja
Ááááááá, most értem haza, áááááááá! mi lesz így holnap?
Az UB hétvégéjén nem érek rá, családozok, bocsi. ;D
Grat! Kár, hogy én nem bírtam a saját(?) tempómat... :)
RemAti 4777 napja
5km gyors 5km laza észre se veszed és letelt. -:)
smarcsu 4777 napja
hú Ati milyen igazad van! beszervezzük :) bár hosszú távon egyelőre még nem bírnám :)
eftomi 4777 napja
Jó buli lehetett!
RemAti 4777 napja
Szép kis tempó. Grat. Ezek szerint az UB-ra kell egy iram futó. -:)
mjoci 4777 napja
Egészen megsajnáltalak.:))
pirgelman 4777 napja
egészség, jó kis futás.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 4775 napja
gratula innen is, szép idő! ;)