smarcsu bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:49:35Távolság
20 kmTempó
02:29 p/km (24.20 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
szerintem ebben van a depóidő. hát erre a terepre jó lett volna a bringáscipő...kicsit több szint volt bennemint amire számítottam. nem ment jól, bár néha még élveztem is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:35 | 20 | 02:29 | 24.20 | 0 | 0 | 0 | 164 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 4748 napja
köszönöm. így utólag nagyon tetszik az a pálya. jó kis techikás ám!
HarcsaBarna 4748 napja
Érdekes terep volt: 2.5 km.-es körök, dombok, fordítók, így még szebb! Az első ifi is 35 percre tudott bejönni! Gratulálok!
zolle 4749 napja
Ha benne vollt a depó, akkor nem olyan rossz átlag. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4748 napja
Szerintem is benne van a depóidő, vagy a pálya volt hosszabb. Én mértem, és 46 perc körülit tekertem, és te is olyan, sőt jobb átlagokat nyomtál.