Edzésleírás
hát ennek tempó futásnak kellett volna lennie, ezen vesztettem rengeteget, de eléggé a végére kezdtek a lábaim bemelegedni. remélem Mester majd tényleg tud ezzel a futással kezdeni valamit. a terep nagyon jó volt, árnyas erdőben. a végére azért még egy sprintet sikerült levágni.
összességében jól éreztem magam, bár nem lett jó az eredmény, de úgy éreztem, jól megy. korosztályos 2. helyre azért jó volt :)
a sok-sok embernek, aki a végén lemondta üzenem: nagyon jó volt, sajnálhatják, hogy nem jöttek, Daniloonak, Harcsa-Barnának és párjának köszönöm a társaságot, a buzdítást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:31 | 5 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 171 | 161 |
Hajrá Hugi, bűszke vagyok Rád, szépen toltad!
És nem bánom, hogy nem mentem, mert így otthon a 4 fal között szétdolgozhattam magam, és az ugyi sokkal jobb :))))
az IM nekem sokkal nyugisabb szokott lenni :) itt sietni kell az öltözéssel, meg minden. szörnyű :))) és igen jók voltunk :))
Nekem ez a spirnt táv is sok volt, hogy bírsz egy ironman-en végigmenni? Nagyon jó kis verseny volt, és szerintem nagyon jók voltunk, korosztályban pedig a legjobbak! :-))))
Gratula! Jo lehetett!
Gratulálok.
ajaj, akkor most megijedtem. nem volt ám annyira jó....:)))
Ejha, gratulálok!!! :) Micsoda beszámoló lesz ebből inglisül... ;)
köszönöm :)
vylona: igen, szerintem is sikerült megfertőzni kellőképpen :)
gratula a versenyhez! a helyezéshez pláne :)
Nagyon szép! Örülök, hogy találkoztunk, szerintem még sokat fogunk ilyen versenyeken összefutni.... :)
Gratulálok! Kemény voltál!
Gratulálok ám! És persze sajnálom is, hogy nem mentem végül, de dönteni kellett, hogy ez vagy a pelso, és az jobban csalogatott :)
Nagyon nagyon GRATULA!!!!!
Még 1x nagy gratula (SŐR HUN)!
Látod milyen jó, hogy megvártuk az eredményhírdetést!
...én mondtam!
Gratulálok!
2. hely???
GARTULA!!!! :)) Ügyes voltál!!
(Nem is tudtam, hogy van Mestered :) ).
stojesz 4747 napja
Basszus, most már tudom, hogy Te voltál olyan ismerős, de azalatt a 2 perc alatt, míg átadtad a tekiket anno, nem maradt meg az arcod teljesen a fejemben :)))
Gratulálok!