Edzésleírás
maratoni tempó gyakorlása. ha-ha, jó is volna. tempó futás, a múlt heti igazolása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:09 | 9.4 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 167 | 163 |