szasza 28 km Futás 2008-04-06-n 11:00-kor

szasza futás

2008.04.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

28 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

a tegnapi után fáradtan, benne egy 5 perces sörözéssel, a végére meg jól elfáradtam. Jó kis rendezvény volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:00	28	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5896 napja

Gratulálok, a két nap együtt jó kis erőpróba:)

gergő 5897 napja

nagy-nagy gratula és ámulat. a hosszabb bringautat majd megmuatod, mondjuk a velence 10x előtt :)))

yoyo 5897 napja

Húú két szaggatós nap :))

Gratula szasza

Gandi 5897 napja

Hát aki egy "öreg" ultrás mellett tolja, az fáradjon is el! :-) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.