jocccc 8 km Bringázás 2011-06-18-n 00:01-kor

jocccc bringázás

2011.06.18 Szombat, 00:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

8 km

Tempó

01:45 p/km (34.29 km/h)

Edzésleírás

Baja, mix-váltó.

4 kör, 2 kilis pályán, benne folyamatosan kanyar, vagy emelkedő. a depóban ért utol Pap Dávid, így vele kezdtem el tekerni. ez egész jól ment szerintem, legalábbis én nagyon odatettem magam. közben pedig figyeltem, hogy a baja b csapatában az elit végvári dávid mennyit jön föl, de aztán láttam, hogy ő ledefektelt, vagy küllőt tört, így futásra már úgy mehettem ki, hogy a 4. hely már tuti.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:00	8	01:45	34.29	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.