Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:34Távolság
11 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
84
Maximum
159
Edzésleírás
5,5 km 30 perc / 139
5,5 km / 27:34 / 154
tesztkilométer 4,52 / 155
Békásmegyer - Rómaipart
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:34 | 11 | 05:14 | 11.46 | 0 | 84 | 159 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Cyco 4741 napja
A héten számüzetésben voltam továbbképzés céljábol, nemn tudtam mást csinálni csak futni. De sajnos ebből sem lett elég....
stojesz 4741 napja
Danny, nagyjából velem kézenfogva fogsz kijönni, ha 90 perc a terv :)
Danny 4741 napja
Megtaláltam a listát! :)
Danny 4741 napja
Látom szépen belekeztél a futásba e hetet figyelembe véve! Nyomjad! Aprópó az IM-el kapcsolatban: bosszant hogy nem találok sehol sem egy normális eredmény és vagy részeredmény listát. Tulajdonképpen az érdekelne hogy egy 90 perces úszással hányadikként lehet kijönni a vízből?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4740 napja
Stojesz! Úgy legyen! :)