Cyco bringázás

2011.06.17 Péntek, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

30 km

Tempó

01:57 p/km (30.68 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
100
Maximum
142

Edzésleírás

30 km tekerés ki Dombrárda.

10 km/

22,49/122      16,18/142      19,32/134

A középső szakaszban az ibrányi úton erős hátszelem volt 40 alatt alíg mentem, volt ,hogy 44-el is

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:40 30 01:57 30.68 0 0 100 142 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!