napsugárraforgó 10 km Futás 2011-06-20-n 08:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.06.20 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:46

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

...mert nem tudom délután hogy érek rá.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:46	10	05:17	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dilisuni 4738 napja

hoppá... reggel 8.30-kor? futni? azta... ha nem dolgoznék, akkor olyankor még tuti aludnék ;) gratula!!!

Tamás55 4738 napja

Az a sok program megőríti az embert! Engem is...

Kritty 4738 napja

Anitám! Fincsi hűvösben edzeni, igaz...?:) Csak azt sajnálom, hogy így nem tudunk együtt futni délután. :(

runing 4738 napja

hiszi a piszi....napi két edzés MINT A NAGYOK ugye bár!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.