zolle futás

2011.07.20 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:50

Távolság

5.5 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Munkába, usziból. Népliget-Lehel tér.

Kicsit szemerkélt, de az jól esett. Izé! Tehát, nem jól esett, csak szemerkélt, viszont a futás az jól esett. :))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:50 5.5 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4689 napja

a edzéshozzászólásaidat elolvasva énazt mondom, de kár :( (mármint hogy nem áztál bőrig)

zolle képe

zolle 4689 napja

Matyi,

Nem áztam el, csak szinte végig szemerkélt. Maradtak száraz foltok a pólómon. :)

 

Marcsu,

Volt nagy zuhé? Juhé! :) Na, arról lemaradtam szerencsére. :)

smarcsu képe

smarcsu 4689 napja

egészségedre. gondolom, Te nem szöszöltél annyit az öltözőben, ezért nem kapott el a nagy zuhi. szerencsés....

plezerm képe

plezerm 4689 napja

Akkor most eláztál vagy nem?

EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!