eszko 15.5 km Futás 2011-08-09-n 18:00-kor

eszko futás

2011.08.09 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:37

Távolság

15.5 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

125

Maximum

158

Edzésleírás

Kozival egy fincsi 15 km. Ez a Koma nagyon jól megy. Tündivel is összefutottunk, ahogy nééztem neki is "szalad" a szekér, ügyes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:37	15.5	05:24	11.12	0	125	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 4680 napja

Grastulálok.a 2x 15 kilidhez.nem semmi (:

lilla 4681 napja

te isügyes vagy...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.