retisonic futás

2011.08.12 Péntek, 14:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:58

Távolság

10.4 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Tempó futásnak indult, kicsit hosszabb távval, de a párás, fülledt idő keresztülhúzta a számításaimat, 8 km után visszavettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:33 7.85 05:02 11.91 0 0 186 173
00:14:25 2.55 05:39 10.61 0 0 180 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12