Leo 17 km Futás 2011-08-19-n 18:50-kor

Leo futás

2011.08.19 Péntek, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:48

Távolság

17 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Nem voltam olyan fáradt, mint múlt héten, de azért most sem ment olyan könnyen. Végig elég magas volt a pulzusom és az utolsó kör már nagyon nehezen ment. Nem tudom milyen Nike félmarek lesz ebből két hét múlva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	17	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4643 napja

Lilla, akkor ez is olyan, mint a piálás? ;-)

Szab 4643 napja

1:47:20 :-)

lilla 4643 napja

hát majd tolod-tolod-tolod, és a végére jól elfáradsz. de jó lesz :)! persze ezt sem jó hányásig csinálni, de néha belefér :P....legalábbis én úgy gondolom :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.