Edzésleírás
szerettem volna 30as átlagot, ennyi ment. nagyjából ezt várhatom magamtól jövő héten is a triatlonon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:23 | 81.65 | 02:06 | 28.59 | 0 | 75 | 0 | 0 | 0 |
a 75-ös pedálfordulat nem sok! Sztem próbálj meg 85-90-est tekerni. Amúgymeg épphogy hiányzik a 30-hoz:)
Gandi 5841 napja