Edzésleírás
versenytempo memorizálása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 10 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 147 |
kiváncsi vagyok rád, sztem kicsit szerény vagy.
ha valoban 5 percesekben futottál 10 kilit rögtön azután hogy 80 kilit bringáztál, akkor még ennél is gyorsabb leszel.
amugy jövök egy isoval még a multkorrol
Leo 5840 napja